Els hàbits d’higiene en molts gimnasos escolars són millorables, començant per la dutxa quan acaba la classe d’educació física.
- Quins efectes té no dutxar-se després de fer esport?
- Consells per dutxar-se als gimnasos escolars
- Sabó Gojo Luxury Hair, Body & Hands
Evitar la dutxa després d’una classe d’educació física és una pràctica més habitual del que pensem als gimnasos escolars.
La majoria de les vegades, la manca de temps i de recursos són els motius principals que provoquen que aquesta acció no sigui contemplada dins de l’horari escolar.
Però hem de ser conscients de que la dutxa als gimnasos escolars és una acció que mereix temps, ja que no només ajuda a prevenir contagis, sinó que, de manera indirecta, millora el benestar de tots els alumnes.
A continuació, donem algunes pautes i expliquem quins efectes pot tenir no dutxar-se després de les classes d’educació física.
Quins efectes té no dutxar-se després de fer esport?
El problema s’origina quan no netegem aquesta suor i, alhora, dóna lloc a microorganismes nous i a males olors.
Quan la suor fa mala olor, normalment, es deu als bacteris que són alliberats pel nostre cos. Aquests bacteris poden ser nocius o no. Però, en qualsevol cas, el fet de no dutxar-se incrementa aquest risc.
Consells per dutxar-se als gimnasos escolars
Els vestuaris que trobem als gimnasos escolars, i de la mateixa manera que ocorre en qualsevol altre espai compartit per moltes persones, presenten un major risc de contagi que el bany de casa nostra.
Per prevenir qualsevol tipus de contagi, ens assegurarem d’utilitzar calçat en tot moment o de protegir els nostres peus per evitar el contacte directe amb el terra i frenar el contagi per fongs.
Eixugar-se bé després de la dutxa és gairebé tan important com dutxar-se. Eliminar les restes d’humitat redueix el risc de contagis i infeccions.
I per acabar, canviar-se de roba és una acció imprescindible per fer de la dutxa als gimnasos escolars una acció eficaç.
Sabó Gojo Luxury Hair, Body & Hands
Conté extractes naturals i condicionadors per a una major hidratació del cabell, el cos i les mans. A més, desprén un agradable aroma a SPA que perllonga la sensació de net durant més temps.
Aquest tipus de producte ofereix un major estalvi en el consum, ja que dispensa dosis exactes i evita el malbaratament de producte.
